ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ MDMA ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ

2016 ਦੀ ਬਸੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੇਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਤਸੁਕਤਾ ਹੈਸੰਪੂਰਨਤਾਇਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੈਲ ਗਈ ਨਿurਰੋਸਿਸ ਵਿਚ ਘੁੰਮ ਗਈ ਸੀ. ਮੈਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਤੋਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੱਕ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀ, ਰੇਲ ਟਿਕਟ, ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਪੈਸੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਖਾਧਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਜੋ ਖਾਦਾ ਸੀ ਉਹੀ ਸੁੱਟਦਾ ਸੀ. ਇਕ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਾਰਿਆ ਇਕ ਚੰਗਾ ਦਿਨ ਸੀ.

ਫਿਰ, ਇਕ ਨਵਾਂ ਦੋਸਤਮੈਨੂੰ ਮੌਲੀ ਦਿੱਤੀਵੇਗਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਗੀਤ ਉਤਸਵ ਤੇ. ਨਿਓਨ ਫਰਿਸ ਵ੍ਹੀਲ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੇਜ਼ੀ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਡੈੱਕ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਵਰਕਹੋਲਿਜ਼ਮ, ਅਸੰਗਤ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ, ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬਚਤ ... ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ, ਮੈਂ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ. ਪਰ ਉਸ ਰਾਤ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਮੇਰੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਚੰਗਾ ਮੇਰੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ copੰਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਮੇਰੇ ਹੋਟਲ ਦੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨੋਟਿਸ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਜਿੱਥੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇੱਜ਼ਤ ਵਰਤਾਓ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ. ਵੇਗਾਸ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ.

ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਇਬੀਜ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਤੇ, ਮੈਂ ਅੱਧੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਾਲੀ ਗੋਲੀ ਲੈ ਲਈ (ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਮਾਈਕ ਪੋਸਨਰ ਗਾਣਾ ). ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਰੋਲ ਅਮਨੇਸ਼ੀਆ ਦੀ ਉਦਘਾਟਨੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਕ ਜਰਮਨ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਉਸ ਦੀ ਬਾਂਹ ਚੱਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱ .ੀ ਗਈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਜਬਾੜੇਬਹੁਤ ਤਣਾਅ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਅਟੱਲ ਲੱਗਿਆ. ਦੁਆਰਾ ਸਹੂਲਤਐਮਡੀਐਮਏ ਦੀ ਬੌਂਡਿੰਗ ਸ਼ਕਤੀਆਂ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਾਂਗਾ, ਪਰ ਨਿ York ਯਾਰਕ ਲਈ ਉਡਾਣ ਭਰਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਂ ਇਕ ਅਹਿਸਾਸ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ: ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਸਾਰੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਸਨ. ਜੇ ਮੈਂ ਚਾਹਿਆ, ਮੈਂ ਬਸ ਜਰਮਨੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡਿਜੀਟਲ ਨੋਡਾ ਬਣਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਰਿਮੋਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ. ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਮਡੀਐਮਏ ਨੇ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਕੇ ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਸੀ.

ਮੇਰੀ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਮੇਰੇ ਮੈਨਹੱਟਨ ਸਟੂਡੀਓ ਲਈ ਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਆਖਰੀ ਤਾਰੀਖ ਸੀ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਫਾਰਮ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਜਰਮਨੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਿਤਾਏ, ਫਿਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ. ਅਗਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਨਾਮਾਤਰ, ਪਾਰਟ-ਟਾਈਮ ਜਰਮਨ ਨਿਵਾਸੀ ਬਣ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਸਾਥੀ ਬਣ ਗਏ ਜਿਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਉੱਡਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣਾ ਜਿਸ ਤੇ ਮੈਂ ਉਤਰਿਆ. ਮੈਂ ਅਜੇ ਵੀ ਈਬਿਜ਼ਾ ਵਿਚਲੀ ਗੋਲੀ ਲਈ ਰੱਬ ਨੂੰ (ਜਾਂ, ਮੇਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਪਲਾਂ ਵਿਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਦੇਵਤਾ) ਸ਼ੁਕਰਾਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ.

ਅਗਲੀ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਬੈਲਜੀਅਮ ਦੇ ਕੱਲਰਲੈਂਡ ਤਿਉਹਾਰ ਤੇ ਗਿਆ, ਜਿਥੇ ਮੈਂ ਇਕ ਅੱਧੀ ਗੋਲੀ ਲੈ ਲਈ ਜੋ ਮੈਂ ਉਸੇ ਆਈਬੀਜ਼ਾ ਬਾਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਪਲਾਈ ਕੀਤੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹਿੱਟ ਹੋਇਆ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡੀਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਮੁਆਫ ਕੀਤਾ, ਘਾਹ ਉੱਤੇ ਡਿੱਗਿਆ, ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਦੇ ਨੋਟਸ ਐਪ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ ,ਿਆ, ਲਿਖਿਆ ਅਤੇ ਲਿਖਿਆ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੁੱਖ ਪੜਾਅ ਤੇ ਵਾਪਸ ਗਿਆ ਅਤੇ ਅਲੇਸੋ ਤੇ ਨੱਚਿਆ. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਦੇ ਪਿੰਜਰ ਨਾਲ ਜਾਗ ਪਿਆ. ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕੀਤਾ, ਇਸਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਏਜੰਟਾਂ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ. ਮੈਨੂੰ 11 ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਮਿਲੀਆਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਉਸ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਲੱਬਾਂ ਅਤੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਤੇ ਐਮਡੀਐਮਏ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਿੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ ਮਨੋਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ.

VIS ਤੋਂ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖੋ:

ਪਰ ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਐਮਡੀਐਮਏ ਤੇ ਵਧੀਆ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਅਜੀਬ ਗੱਲ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਡਰਾਉਣਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾMDMA ਹੈਂਗਓਵਰ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ. ਮੈਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਭਾਵੁਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਪਰ ਕਦੇ ਉਦਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਡਰੱਗ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ.

ਭਾਵ, ਪਿਛਲੇ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੱਕ. ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਜਾਣ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਪੁਸਤਕ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਐਮਡੀਐਮਏ ਦੁਆਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਲਿਖਣ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਰਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਐਮਸਟਰਡਮ ਦੀ ਅੱਧੀ ਗੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰਾ ਮਨ ਬੇਲੋੜਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਿੱਟ ਲਿਖਦਾ ਰਿਹਾ ਜੋ ਮੈਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਅਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਫਿਰ, ਡੇ an ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ. ਉਹ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਸਿਰਫ ਅੱਧੀ ਗੋਲੀ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਸੀ, ਚਲੇ ਗਏ ਸਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਕ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ. ਪਰ ਅਲੋਪ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਿਰਣੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਹੋਰ ਅੱਧਾ ਨਿਗਲ ਗਿਆ. ਮੈਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਕਿ ਚੌਥਾ ਅੱਧ ਲੈਣਾ, ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਚਲੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ.

ਲਿਖਣਾ hardਖਾ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਮੇਰੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਚਲੀ ਗਈ. ਮੈਂ ਕੰਬ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਗਿਆ. ਮੇਰੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਕੰਬ ਗਈਆਂ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਾਥਰੂਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਇਆ, ਮੇਰੀ ਨਜ਼ਰ ਇਕ ਪਲ ਲਈ ਕਾਲਾ ਹੋ ਗਈ. ਅਤੇ ਮੈਂਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ hardਖੀ ਧੱਕਾ ਕੀਤਾ ਡਰੱਗ ਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏਅਜੀਬ ਸ਼ਬਦਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਕੰਪਿ warਟਰ ਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ. ਜੇ ਇਹ ਪ੍ਰਸੰਨਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਘਬਰਾ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਪੱਖੇ ਨਾਲ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਰਿਹਾ, ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਜਾ ਅਧਿਆਇ ਕਰਵਾ ਰਿਹਾ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮੇਰੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਦੇ ਘਰ ਆਉਣ ਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲਿਆ. ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਿਹਾ, ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹਾਂ. ਭਿਆਨਕ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਨਾਲ ਉੱਠਿਆ, ਪਰ 12 ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫਿਰ ਕਦੇ ਦੋ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਲਵਾਂਗਾ.

ਫਿਰ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਈਡੀਐਮ ਤਿਉਹਾਰ ਅਲਟਰਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਿਆਮੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ. ਇਕ ਰਾਤ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਨੂੰ ਉੱਪਰ ਅਤੇ ਪਰੇ ਵੇਖਣ ਲਈ ਟਿਕਟਾਂ ਮਿਲੀਆਂ. ਉਹ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਸਨ2 ਵਜੇ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਣਾਵਾਂਗਾ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਲੈ ਕੇ ਆਇਆ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸੈਸ਼ਨ ਕਰਾਂਗਾ, ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਫਿਰ ਜਾਵਾਂਗਾ. ਪਰ ਮੈਂ ਇਕ ਗੋਲੀ ਨਾਲ ਅੜਿਆ ਰਿਹਾ

ਅੱਧੀ ਗੋਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਚੈਪਟਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਦਫਨਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ, ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਅੱਧਾ ਲੈ ਲਿਆ. ਫਿਰ, ਸ਼ਾਵਰ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਇਕ ਦੁਖਦਾਈ ਯਾਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤਾ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖਦਿਆਂ ਕਿ ਮੈਂ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਬਕ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਕਾਵਿ ਨਿਬੰਧ ਲਿਖਿਆ. ਲਿਖਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੇਰਾਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਤਣਾਅ ਮਿਲੀਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਮੈਂ ਚਿੱਟਾ ਸਿਰਹਾਣੇ 'ਤੇ ਲਹੂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ. ਮੈਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਸੀ.

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਇਹ ਸੂਖਮ ਅਲੋਪ ਹੋਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ, ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਉਥੇ ਕੈਬ ਰਾਈਡ 'ਤੇ, ਚਿੰਤਾ ਨੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪਛਾੜ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਟਵੀਟ ਕੀਤੇ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਅਸਹਿ ਸਵੈ-ਚੇਤੰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਿਆ, ਮੈਂ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ. ਮੈਂ ਹਾਲੇ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਮਿਲੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕ ਪੋਰਟਾ-ਪੌਟੀ ਵਿਚ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਕਿਸੇ ਨੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਦੂਜੀ ਗੋਲੀ ਦਾ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਨਾ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕੀਤਾ.

ਮੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਰਹੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੇਖਣ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਸੀ. ਸਾਰਾ ਸਥਾਨ ਗ੍ਰੀਸਕੇਲ ਵਿੱਚ ਰੰਗਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤਾ. ਦੁਬਾਰਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕਿਆ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੇਰਾ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਇੰਨਾ ਸੁੱਕ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਘਰ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਵੱਧ ਗਈ ਸੀ. ਇਕ ਹੋਰ ਚਮਤਕਾਰ ਦੁਆਰਾ, ਮੈਂ ਸਿਰਦਰਦ ਨਾਲ ਜਾਗਿਆ ਪਰ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਹੜ੍ਹ ਜਾਰੀ ਰਿਹਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਤਿਉਹਾਰ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫੋਨ 'ਤੇ ਲਿਖਿਆ. ਇਹ theਖਾ ਹਿੱਸਾ ਸੀ: ਐਮਡੀਐਮਏ ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਿੰਦਾ ਰਿਹਾ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਆ ਰਿਹਾ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਐਕਸਵੈੱਲ Λ ਇਨਗਰੋਸੋ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਭੁੱਕੀ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਦੋ ਸਫ਼ਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਕਾਸ਼, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਹਾ. ਪਰ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ MDMA ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿਛਲੀ ਰਾਤ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿੱਦ ਨਾਲ ਯਾਦ ਆਈ, ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ ਕੰਬ ਗਿਆਬਦਬੂ ਨਾਲ ਗਮ ਚਬਾਓ.

ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੂਲੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ, ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕਿਹਾ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਮੈਂ ਸੋਗ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਜੋ ਵੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਜਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੀ ਤਰੱਕੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਕਰੈਸ਼ ਤੋਂ ਬੱਚ ਗਿਆ, ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਅਪ-ਅਪ੍ਰਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ, ਮੇਰੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ, ਅਤੇਨੀਂਦਅੱਧੇ-ਜਾਗਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪਾਬੰਦ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਸੀ ਕਿ ਜੋ ਵੀ ਤਜ਼ਰਬਾ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਈਡੀਸੀ ਵੇਗਾਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ.

ਐਮਡੀਐਮਏ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਉਹ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਜਾਰਜਟਾਉਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਨਯੂਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਕੈਮਿਸਟਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਜੇਮਜ਼ ਗਿਓਰਡੋ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮੇਰਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਦਾ commonੰਗ ਆਮ ਹੈ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਰੀਸੈਪਟਰ ਡਰੱਗ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਸਾਰੇ ਜਾਦੂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ.

ਜਿੰਨਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧਐਮਡੀਐਮਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੰਤੁਲਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈਲਾਭ ਅਤੇ ਜੋਖਮ. ਐਮਡੀਐਮਏ ਦੇ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਰੁਕਾਵਟ ਸਰਕੈਡਿਅਨ ਤਾਲ ਅਤੇ ਬੋਧ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਐਮਡੀਐਮਏ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ , ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਾਈਪੋਥਰਮਿਆ, ਧੜਕਣ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੀਓਰਡੋਨੋ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ — ਉਹ ਲੱਛਣ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿਚ ਉਸ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ. ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਐਮਡੀਐਮਏ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਸਾਲ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕ ਸਾਲ ਲਈ ਨਸ਼ਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੀਓਰਡਾਨੋ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹੰਪੀ ਡੰਪਟੀ ਨੂੰ ਕੰਧ ਤੋਂ ppਾਹ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਲਕੀ ਹਵਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਮੈਂ ਫਿਰ ਕਦੇ ਐਮਡੀਐਮਏ ਲਵਾਂਗਾ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਜੋ ਹੁਣ ਤਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਾਦੂਈ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਤਿਕਾਰ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਐਮਡੀਐਮਏ ਨੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਮੈਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਠੋਸ ਸਾਲ ਦਿੱਤੇ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਭਿਆਨਕ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਲਈ ਮੇਰੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕੁਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਐਮਡੀਐਮਏ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਅਲੱਗ ਹੋ ਗਏ. ਵੇਗਾਸ ਅਤੇ ਇਬੀਜ਼ਾ ਅਤੇ ਬੈਲਜੀਅਮ ਵਿਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਰਾਤ ਲਈ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਰਹਾਂਗਾ. ਪਰ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਏਗਾ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਥੇ ਨਾ ਲੈਣਾ ਪਏ, ਜਿੱਥੇ ਮੇਰਾ ਕੋਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਸੀ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਦਿਨ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਐਮਡੀਐਮਏ ਦਾ ਬਹੁਤ ਰਿਣੀ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸੰਬੰਧ, ਮੇਰੀ ਸਾਹਸੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਬਹੁਤ ਰਿਣੀ ਹਾਂ. ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੈਂ ਇਸਦੇ ਬਦਲੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ - ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣਾ.

ਸਾਡੇ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਟੋਨਿਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.