ਇਹ ਉਹੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਪੀਣਾ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ. ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕਵੀਸ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈਉਸ ਦੀ ਖਪਤਸਵਾਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਇਆ ਜਾ. ਸਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸਵਾਦ ਜਾਂ ਜਿਸ youੰਗ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਲਗਭਗ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਮਾੜਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪਹਿਲੇ ਹੀ ਅਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਦੋਂ ਮੈਂਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਮਿਲੀਪਿਛਲੇ ਬਸੰਤ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ, ਹੱਲਾਸ਼ੇਰੀ ਛੱਡਣਾ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਸੀ ਜੋ ਮੈਂ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੀ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਕੀ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਹੋਣਗੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੈ ਕਈ ਇਮਿ .ਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ 'ਬਹੁਤ ਵਾਰ' ਅਤੇ 'ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ' ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਿਹਤ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਚਾਰ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੀਣ ਜਾਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 14 ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹੈ; ਅਤੇ forਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਜਾਂ ਸੱਤ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡ੍ਰਿੰਕ — ਉਹ ਅੰਕੜੇ ਜੋ ਸੈਕਸਿਸਟ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਗਣਿਤ ਜਾਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ' ਤੇ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ.

Onਸਤਨ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਮਾੜੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਸੈਪਸਿਸ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਉਦਾਹਰਣ. ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਵੈਲਨੈਸ ਇੰਸਟੀਚਿ withਟ ਵਿਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਈਟਿਸ਼ਿਸਟ ਕ੍ਰਿਸਟਿਨ ਕਿਰਕਪੈਟ੍ਰਿਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: [ਅਲਕੋਹਲ ਛੱਡਣਾ]… ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਕਿਰਕਪੈਟ੍ਰਿਕ ਨੇ ਇੱਕ 2015 ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਇਮਿ .ਨ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਦੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਥੱਲੇ ਜਾਓ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਹੋ. ਏ ਅਧਿਐਨ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸ਼ਰਾਬ ਪਾਇਆ ਕਿ ਬੀਜ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇਕੋ ਇਕ ਮਾਤਰਾ ਇਮਿ systemਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਜਲੂਣ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਦੇ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ onਟ Alਨ ਅਲਕੋਹਲ ਅਬਿ .ਜ਼ ਐਂਡ ਅਲਕੋਹਲਿਜ਼ਮ, ਬੀਜ ਪੀਣ ਨੂੰ ਇਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਅਲਕੋਹਲ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ (ਬੀ.ਏ.ਸੀ.) ਨੂੰ 0.08 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਤੱਕ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਦਮੀ ਪੰਜ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ womenਰਤਾਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.) ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਉੱਠੇਗਾ. ਸਾਸ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਕੱ isੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੀਣ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਇਸ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਕਿਰਕਪੈਟ੍ਰਿਕ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਮੋਟਾਪਾ , ਸ਼ਰਾਬੀ ਕੁੰਡੀਆਂ ਹੋਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਰਾਬ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਦੋ ਪੀਣ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਮਿਲਿਆ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਵਧੇਰੇ ਖਾਧਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਮਿਲਿਆ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿੱਟਾ? ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਲਕਾ ਨਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥੈਲੇਮਸ ਵਿਚ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਗੰਧ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੋਸ਼ਣ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਪੀਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹਾਂ, ਤੁਰੰਤ ਹੀ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਮੈਂ ਸਵੇਰੇ 5 ਵਜੇ ਜਾਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆਵਾਪਸ ਸੌਣ ਲਈ. ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਆਵਾਜ਼? ਸ਼ਰਾਬ ਇੱਕ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,' ਕਿਰਕਪੈਟ੍ਰਿਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਬੂਜ਼ ਵੀ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨੂੰ metabolize ਕਰਨ ਲਈ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਡ੍ਰਿੰਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੌਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਪਰ ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ & lsl;ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਾਗਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਗੁਣ ਹੈ.

ਟੌਨਿਕ ਤੋਂ ਹੋਰ:

ਟੂ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ 27 ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਕਪਟ੍ਰਿਕ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਬੂਜ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੂਟਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਨੌਰਥਵੈਲਥ ਹੈਲਥ ਦੇ ਇੱਕ ਅਮਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਮਰਜੋਤ ਸੁਰਧਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਭਾਰੀ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋਕ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਪਿਡ ਆਈ ਮੂਵਮੈਂਟ (ਆਰਈਐਮ) ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣਾ, ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਰਈਐਮ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਆਮ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਰਈਐਮ ਸੌਂਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਉਲਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਬਕਵਾਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਰਸਿਨੋਜੇਨਜ਼ 'ਤੇ ਰਿਪੋਰਟ , ਯੂ.ਐੱਸ. ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿਭਾਗ ਦਾ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਰਸੀਨੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਅਲਕੋਹਲ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਠੋਡੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਕੋਲੋਰੇਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਬੂਜ ਮੇਲੇਨੋਮਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੱਗ ਵਿਚ ਇਕ ਪਲੱਗ ਲਗਾਉਣਾ ਘਟਣਾ ਉਹ ਜੋਖਮ.

ਹਾਲਾਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਸਵਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ, ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ, ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ' ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਵਿਚ ਡੈੱਨਮਾਰਕੀ ਅਧਿਐਨ , ਸਿਹਤਮੰਦ womenਰਤਾਂ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ ਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਗਈ. ਬੂਜ਼ ਨੂੰ ਸਟੈਂਡਰਡ ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ: 1-3, 4-7, 8-13, ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 14 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਯੂਨਿਟ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਲਕੋਹਲ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹ (units units ਯੂਨਿਟ ਜਾਂ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ) ਵਿਚ 30ਰਤਾਂ ਦੇ 307 ਚੱਕਰ ਵਿਚ 37 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਉਨ੍ਹਾਂ 8,054 ਚੱਕਰ ਵਿਚ 1,381 ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਹੋਈਆਂ. ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿਚ 18 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਨ ਜੋ womenਰਤਾਂ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਪੀਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 14 ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ 'ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ' ਤੇ ਕੋਈ ਵਿਵੇਕਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ ਸੀ. '

ਤੋਂ 2017 ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਨੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ, ਇਸ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਡੇ ਸਿਰਾਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸੰਭਾਵਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਡੀਐਨਏ ਹਨ. ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਪਿਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਰੋਮਨ ਦੇ ਨਿ New ਯਾਰਕ ਸਿਟੀ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਯੂਰੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ-ਇਨ-ਨਿਵਾਸ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਈਕਲ ਰੀਤਾਨੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜ ਵਿਚ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਖਤ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਭਾਰੀ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਅਸਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਮਿਆਨੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਉਪਜਾity ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਰਾਬ ਇਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਬਾਹਰ ਕੱ outਦਾ ਹੈ. ਦੋਹਰੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱ fromਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜਾ? ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ ਜਿਹੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਜਾਂ ਸੁਆਹ ਵਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਿਰਕਪੈਟ੍ਰਿਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਵੇਖਣਗੇ, ਪਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਉਜਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਬੂਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਂਟੀਡਿureਰੀਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ vasopressin, ਜੋ ਕਿ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੋਖਦਾ ਹੈ . ਪੀਣ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ downੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋਗੇ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ.

ਸਾਡੇ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਇਨਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਟੋਨਿਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ.