ਫੇਸ ਪਰਸਨ ਗਾਈਡ ਟੂ ਫੇਸਸਿਟਿੰਗ

ਇੱਕ ਚਰਬੀ Asਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਹੈਂਗ-ਅਪਸ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਫੇਸ ਸੀਟਿੰਗ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ lyਿੱਡ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਹੀਂ ਲੱਗਣ ਦਿੱਤਾ — ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ' ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਸੋਚ ਮੇਰੇ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੀ. ਮੇਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾਵਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਈਆਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦਾ: ਕੀ ਮੈਂ ਇਸ ਖਾਸ ਸੈਕਸ ਐਕਟ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੋਟਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕੁਚਲਾਂਗਾ?

ਮੈਂ ਇਕੋ ਮੋਟਾ womanਰਤ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜਿਸਨੇ ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਡਰ ਲਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ 28 ਸਾਲਾ ਟੋਰਾਂਟੋ ਨਿਵਾਸੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਰਾਚੇਲ ਮੈਥਸਨ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ. ਤਦ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਉਸਦਾ ਚਿਹਰਾ ਬੈਠਾ ਹੋਇਆ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਰ ਗਿਆ.

ਮੈਨੂੰ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਿਆ ਜਿੱਥੇ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਤਾਵਾਂ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸਨ. ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹਰ ਅਕਾਰ ਦੇ ਲੋਕ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਫੇਸਸੀਟਿੰਗ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਚਿਹਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮੈਥਸਨ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੰਨੀ ਚਿੰਤਤ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਅਤੇ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਸੀ ਉਸਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਹੱਥ ਧੋ ਬੈਠੇ. ਪਰ ਹੁਣ ਉਹ ਧਰਮ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ.

ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਸੁੰਗੜਦੇ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹਰ ਅਕਾਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀਆਂ affectsਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ . ਪਰ ਇਹ ਡਰ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾਵਾਂ, ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਨੰਗੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਬਲਕਿ ਹਰ ਇਕ ਦਿਨ.

ਵਾਚ: ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ

ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸੋਨਾਲੀ ਰਾਸ਼ਤਵਾਰ , ਜੋ ਉਹਨਾਂ / ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰਵਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਸੂਚਕਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤਜ਼ੁਰਬੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਤਜਰਬਾ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੈ. ਜੇ ਚੋਟੀ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਐਕਟ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁੱਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੇਠਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਸ਼ਾਤਵਰ ਨੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਥੀ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਜਾਂ ਬਾਂਹਾਂ 'ਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਸਕੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਹਵਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, 'ਰਸਤਵਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ. 'ਸਿਰਫ, & apos ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ; ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ? & Apos; ਪਰ, & apos; ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ? ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕੀ ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖਿਡੌਣੇ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? & Apos;

ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੇਸ਼ਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਰਸਤਵਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਲਾਈਟੋਰਲ ਉਤੇਜਨਾ ਵਰਗਾ ਮੌਖਿਕ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਰਿਮਿੰਗ ਵਰਗੇ ਗੁਦਾ ਅਨੰਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ. ਸਿਖਰਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲੇ ਵਿਚ ਉਤਾਰੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਹਰ ਇਕ ਲਈ ਤਜਰਬਾ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਹੈ.

ਫੇਸਸਿਟਿੰਗ ਕੁਝ ਚਰਬੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਰਸਤਵਰ ਕੋਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹੇਠਲਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਅਤੇ ਐਕਟ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਝੱਗ ਵਾਲਾ ਬਿਸਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਸ਼ਾਤਵਰ ਇਕ ਪੱਕਾ ਓਟੋਮੈਨ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਾਲੀ ਝੱਗ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿਚ ਡੁੱਬ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਹੇਠਲੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਗਰਦਨ ਹੇਠਾਂ ਸਿਰਹਾਣਾ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਜੋ ਕਿ ਚਿਹਰਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਤਦ ਤੱਕ ਤਜਰਬਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾ ਮਿਲੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ.

ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਲੜਕੀ ਹੋਣਾ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ' ਤੇ ਥਕਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਵਾਡਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਲੱਗਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. ਮੈਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਫੜਨਾ ਜਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਕੁਝ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ.

ਤੁਹਾਡੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਭਾਰ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਫੇਸਸਿਟਿੰਗ ਇਕ ਸੈਕਸ ਐਕਟ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹੀ ਸਨਸਨੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਫੇਸਸਿਟਿੰਗ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਕਸੁਅਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, 27 ਸਾਲਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਮਿਨਰਵਾ ਸੀਲ , ਮਿਲਵਾਕੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਪਾਹਜ ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਮਾਡਲ. ਸਿਗੇਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਸਿਗੇਲ ਪਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਉਤੇਜਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਹਤਰ ਜਿਨਸੀ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਚਰਬੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਕਈ ਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਜੀਬ, ਅਯੋਗ ਅਤੇ ਅਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਅੜਿੱਕੇ . ਚਰਬੀ-ਸ਼ਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸੈਕਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ.

ਮੈਂ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬੋਲਦਾ ਹਾਂ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਚਰਬੀ ਸਵੀਕਾਰਨ ਦੀ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਲੱਭਿਆ, ਟੰਬਲਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾਵਰਜੀ ਟੋਵਰ ਵਰਗੇ ਲੇਖਕ, ਇਸ ਤੋਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਚਰਬੀ ਲੋਕ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਏਜੰਟ ਹਨ. ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਨੰਦ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ. ਪਰ ਅਕਸਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬ੍ਰਹਮਚਾਰੀ ਹਾਂ. ਇਹ ਸੱਚ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ.

ਸਿਗੇਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, 'ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਹਰੇ-ਭਰੇ, ਆਲੀਸ਼ਾਨ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ.' 'ਮੈਂ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਭੜਾਸ ਕੱ .ਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਜਿੰਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਅਤੇ — ਮੈਂ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਾਂਗਾ.